Deň jablka
- 02.11.2012 21:10
- V utorok 16.10.2012 sa naša škola zapojila do akcie menom "Jablkový deň". Deti do školy prišli oblečené vo farbách jablka (červená, zelená, žltá) a doniesli si jablko, ktoré potom cez prestávku zjedli.
FOTO
Vedeli ste, že jablko obsahuje až 13 rozličných vitamínov?
Vitamín A, B1, B2, B6, B12, C, E, K, kyselinu pantoténovú, niacín, biotín, kyselinu listovú a cholín. Prevažná časť týchto vitamínov sa nachádza v šupke alebo priamo pod ňou, preto by sme mali jablko konzumovať neošúpané. Ak si chcete dopriať extradávku jódu, nevyhadzujte ani jadierka - práve v nich je uložený aj tento stopový prvok.
Jablko je vo výžive poklad. ak ho budete mať denne na jedálnom lístku, s veľkou pravdepodobnosťou sa vyhnete mnohým chronickým zdravotným problémom.
- Naspäť na zoznam článkov
Najnovšie články